海带炖筒子骨汤
简单
4人份
之前都是公公做饭炖汤 现在他带么妹儿去成都避暑了 只有我来弄饭了 今天第一次炖汤 还蛮成功 清爽不油腻 不输公公！而且为追求食材的原汁原味 只加了醋 连盐都没加 不过香叶也许是个关键！过程没图 我是怕我下次忘记怎么做所以记录这个的。
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食材清单
其他
- #佐料
- #食材
- 100g大白豆（泡水之前）
- 1陶瓷小勺食醋
- 2片香叶
- 500g海带
- 750g筒子骨（棒骨）
蔬菜
- 1小块老姜
蔬菜类
- 1根大葱
营养成分
热量
779.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
905.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
