牛奶木瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100-200ml水
- 1瓶牛奶
- 半个木瓜
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把木瓜去皮切块，红枣洗净泡一会，加少量水烧开煮三分钟，加入牛奶小火烧开即可
