快手番茄肉酱意大利面
简单
4人份
某娃上英语课上多了，随即对各种西餐产生了兴趣，意大利面，还有pancakes，改天再写个pancake的方子🥳
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食材清单
其他
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 100-150克洋葱
- 1汤匙橄榄油
- 1汤匙生抽
- 1茶匙老抽
- 300克肉末（猪肉/牛肉都可以）
- 3大个西红柿
- 4瓣蒜
- 50克胡萝卜（可省）
- 适量意大利综合香辛料
调味料
- 1/2茶匙盐
营养成分
热量
425.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
381.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材
2
热锅凉油
3
洋葱炒出香味
4
炒制透明差不多就出味道了！
5
爆香后放入牛肉与猪肉糜～
6
肉末炒出油来！炒香！
7
加入意面酱
8
翻炒几下哦！汤汁稍微收收，之后就可以盛出来！
9
煮面，热水下锅，加入少许盐！煮12分钟！
10
熟后捞出拌入橄榄油！装盘！
