砂锅滑鸡煲

简单 4人份

时间:约5-10分钟 难度:容易做🤞 份量:2人份

砂锅滑鸡煲
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食材清单

其他
  • 10g料酒
  • 10g蒜
  • 15g蚝油
  • 15g黄豆酱
  • 300g鸡腿肉
  • 3g淀粉
  • 50g食用油
  • 5g料酒
  • 5g蚝油
肉类
  • #腌肉
蔬菜
  • 10g生姜
蔬菜类
  • 0.5个洋葱
  • 3根小葱
  • 3根香菜
调味品
  • 2g糖
调味料
  • #酱汁
  • 1g盐

营养成分

热量

722.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

868.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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