凉皮（不用洗面）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200克面粉
- 400克水
- 少许食用油
营养成分
热量
597.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把所有材料混合在一起 ，搅拌均匀
2
盘中刷油，取一勺面水放在平底盘上，晃匀放入锅中蒸（记得搅拌一下在蒸，因为会有沉淀），（水开在放）看到有鼓泡就是熟了，约1分钟
3
盘子放入冷水中冷却即可取出。
4
切成丝
5
拌上自己喜欢的酱汁就可以吃了
