南瓜鸡肉沙拉
简单
4人份
方子来自：羽萱的妈妈
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食材清单
其他
- 10克蜂蜜或枫糖
- 12克淀粉
- 15克水
- 3块（约130克）小鸡胸
- 40克两个百香果汁（过滤）
- 5克生抽
- 7克李锦记甜辣酱
- 7克蚝油
- 一勺（10克）橄榄油
- 沙拉汁
- 腌鸡胸材料
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 350克南瓜
- 若干蔬菜
蔬菜类
- 3片姜
调味品
- 2克海盐
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
