一整颗菠萝饭
简单
4人份
一直很喜欢泰式菠萝饭，每次吃必点！搭配冬阴功！简直绝了！！！ 这个版本是大米加糯米的，吃起来黏黏糯糯，非常好吃！所以最好用不粘锅啊！！不然可能会洗到想哭的！！！ 一颗菠萝大概是3-4人份，当然也看你加的米饭的多少。总时长40min左右。
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 200克糯米（提前浸泡一晚）
- 20克黄油
- 3-5克+2克盐
- 300克大米
- 一把水果玉米粒
- 一把青豆/豌豆
- 半根胡萝卜
- 适量水
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 30克细砂糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
