五彩豆腐羹

简单 4人份

故事起源于我家小胖,超级喜欢吃豆腐←_← 绞尽脑汁也想不出来新鲜花样,偶然在网上好像看到的做法,小胖大呼好喝,现在借花献佛,希望大家喜欢😊

五彩豆腐羹
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1块嫩豆腐
  • 1根火腿肠
  • 2只鸡蛋
  • 3朵香菇
  • 半根胡萝卜
  • 适量淀粉
  • 适量胡椒粉
  • 适量芝麻油
蔬菜类
  • 适量香菜

营养成分

热量

331.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

491.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅放高汤烧开

2

将切好的豆腐花丁、玉米粒、番茄丁、香菇丁轻轻放进搅拌均匀(配菜可以自选)

3

大火烧开,加盐调味,粟粉勾米汤芡

4

出锅前撒上些胡椒粉,再撒上香菜、少许香油,好吃又营养的五彩豆腐羹做好了

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