意大利面酱🍝(儿童口味)

简单 4人份

意大利面我煮过各种各样的版本哈哈哈哈!相当爱吃,这个是比较适合儿童口味的意大利面酱!

意大利面酱🍝(儿童口味)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一小碗(看个人加不加)番茄沙司
  • 一小碗肉沫
  • 一小碗青豆玉米粒胡萝卜
  • 两个番茄🍅
  • 两勺橄榄油
  • 适量意大利面
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味品
  • 一小碗番茄酱
  • 各一勺盐,糖

营养成分

热量

112.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

695.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

以上的图片的材料配方和我上面写的有所不同,但是做法和过程是一样的,用料有一点点区别,口味都很好。因为我不喜欢在煮东西的时候拍照,会乱了分寸,所以我尽量步骤写的详细一些。

2

1.开水煮开,放一勺盐,放入意大利面。意大利面很吸水,所以尽量多放一点水,我个人偏爱吃软的,所以差不多会煮十五分钟左右,看面的量。煮好的意大利面放入一小勺橄榄油搅拌均匀。(我一般是熬酱汁的时候煮面,能让酱汁和面的完成时间相差不大,这样就能吃到热乎乎的意大利面了。)

3

2.酱汁准备,首先番茄切十字刀,放入开水中烫一下,去皮,切丁,不用太小,大拇指头大小,有口感。

4

3.胡萝卜,洋葱,都切成小正方形备用。玉米青豆焯水备用。

5

4.牛肉,猪肉,各半碗混合,两个肉混合口感较好。

6

5.热锅冷油,放入猪肉牛肉炒熟,加一点点老酒(一勺差不多),放一点黑胡椒粉。盛出来备用。

7

6.准备一个汤锅(自用珐琅锅),放入两勺油,油温微热,倒入番茄,搅拌出汁,这个过程差不多五分钟,然后倒入洋葱,胡萝卜,慢慢搅拌,搅拌到食物熟透,番茄汁水也较多,加入炒熟的肉,青豆玉米粒,搅拌,放入一勺盐,一勺糖调味。如果喜欢吃重口的,放入意大利面酱番茄口味的,一小碗,搅拌,加入一点点水,等待收汁。

8

7.如果不喜欢放酱的,想吃自己做的纯天然的,就在以上步骤中,把酱汁的部分改成放入一点点水淀粉勾芡。

9

8.由于口味这种东西比较难说,所以自己制作酱汁的时候,一定要尝一尝,是不是太淡。但是给小朋友制作的,也不需要太浓,毕竟番茄本身口味非常好。

10

9.如果制作大人的口味就按方案6的基础上,炒肉沫的时候加一点蒜泥,调酱汁的时候加一点柠檬和罗勒叶。

11

由于我也只是自己比较喜欢做吃的,没什么这菜谱的经验。包括本人比较忙,所以只能用文字描述了。其实意大利面酱这种东西也千篇一律。希望能帮到有缘人。

12

这是我自己非常喜欢的一个酱汁的品牌推荐给身边很多朋友了,觉得好东西要分享,如果你也有想法可以试试,唯独保质期很短。但是却很健康!

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