韩国拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1勺香油
- 2勺生抽
- 2勺白芝麻
- 2勺雪碧
- 2根火腿肠
- 半根胡萝卜
- 蘑菇
蔬菜类
- 1把菠菜
- 半个洋葱
调味料
- 1勺白糖
- 2克盐
- 2勺韩国辣酱
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好香菇、胡萝卜、洋葱、豆芽（正宗的韩料是用黄豆芽）、西葫芦等，洗净。
2
猪肉适量、切条，放入淀粉、油、盐、酱油少许腌一下。
3
过水焯豆芽捞出、晾凉、挤掉一些水分。
4
香菇水开后焯熟，捞出挤一下水分备用。
5
胡萝卜、西葫芦、洋葱切丝。
6
放点油把胡萝卜焯熟、不需要加任何调料，小火炒一下，怕烧糊的话可以撒一些清水，焯熟捞出备用。
7
和胡萝卜一样炒熟备用。
8
炒熟备用。
9
把肉丝炒熟。
10
开始煎蛋。
11
白米饭🍚放碗底，码盘。
12
放上适量韩式辣酱，有芝麻可以撒上。
13
拌开就可以开动啦😍😋😋😋撒上爱吃的海苔更美味哟^_^
