海参小米粥

简单 4人份
海参小米粥
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食材清单

其他
  • 1只海参
  • 2只香菇
  • 一点香菜
  • 适量小米
  • 适量香油
蔬菜类
  • 3片姜
  • 根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

707.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

糖

9.0 克

钠

391.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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