中式炒意面
简单
4人份
冬天到了，每家都会有腊肉，于是我把腊肉，卤水，番茄和意大利面混搭了一下～味道也是蛮香的～ 下面的用料是两人份的量
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个西红柿
- 一根香肠
- 五个白蘑菇
- 拳头大小半肥瘦腊肉
蔬菜
- 半截胡萝卜
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮开，加半勺盐，然后把意面竖着散开放进去，
2
意面很难熟，慢慢煮十来分钟，中间可以喷3-4次水，这样熟的稍微快一点，
3
煮面的时候就可以准备食材啦，如图.....（鸡蛋里面先放一点盐）
4
面煮好了就捞出来，过一遍凉水~
5
然后放油，先炒蛋，蛋成型之后就装出来
6
放油→放青椒→卷心菜→火腿→鸡蛋→意面
7
最后！ 放盐，翻炒，放生抽，翻炒，放葱花，翻炒~
8
出锅~
