🥪超好吃的三明治早餐

简单 4人份

三分钟搞定的早餐~简单美味!

🥪超好吃的三明治早餐
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食材清单

其他
  • 1个火腿肠
  • 1点点黄油
  • 2个鸡蛋
  • 2片面包

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

893.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

2

面包去心留边框 锅里放入黄油 面包 香肠 鸡蛋

3

再盖上芝士片和面包片 两边煎黄即可

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