摩登厨娘-南瓜酱通心粉（素食）
简单
4人份
就像芝士做的酱似的，加点柠檬汁就不腻却清新爽口了。Yummy~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #可选材料
- #干料
- #湿料
- 南瓜泥（去皮）230克
- 原味杏仁奶（非素食者可用牛奶代替）300毫升
- 大蒜2瓣
- 柠檬的柠檬汁半个
- 橄榄油（可用任何植物油代替）1tbsp
- 洋葱140克
- 海盐1tsp
- 玉米淀粉1tbsp
- 百里香½
- 肉桂粉¼tsp
- 肉蔻粉¼tsp
- 营养酵母（素食中代替芝士）1tbsp(15克)
- 蔬菜高汤（有需要的话可用来稀释酱汁）100毫升
- 西兰花（可以加任何你喜欢的食材）少许
- 通心粉210克
- 黑胡椒½
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
286.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
