冰淇凌

简单 4人份

夏季里冰淇凌是女人和孩子的最爱,可美女们怕吃多了要长肉。于是,眼睛、嘴和肚子与大脑做着激烈的思想斗争。眼睛最过瘾了,呵呵,负责看就OK了,这嘴和肚子不行啊,享受不着多吃亏啊。俺最近潜心研究准备祸祸这美味,看了不少方子,经过大胆的改革和创新,俺决定弃之奶油不用看看效果如何。另外,找了N多方了,大部分都要加生蛋黄,俺就想了,俺这菜鸟级选手还是不要糟蹋东西了,蛋黄也弃之不用吧。完后俺小心眼儿的算着经济帐:省两个蛋黄这冰淇凌的成本最起码能节约2块钱!

冰淇凌
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食材清单

其他
  • 纯牛奶
  • 6片奶酪
  • 蓝莓酱
  • 酸奶
水果
  • 果汁
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

102.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

359.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.将棉花糖融化

2

2.掉入一倍的牛奶

3

3.放冰箱冷冻4小时

4

4.时间到拿出即可食用

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