【KETO】奥利奥西班牙油条 Baked Oreo Churros

简单 4人份

原方来自Cooking tree,我改良成了生酮友好型。将配料中的40g中筋面粉,替换成了35g杏仁粉+5g洋车前子壳粉;原方里35g奥利奥没有利粉,我改为30g奥奥+5g可可粉;蘸酱部分,因为我是直接买的奥奥,所以就用代糖打发奶油,没有加利利。

【KETO】奥利奥西班牙油条 Baked Oreo Churros
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 30g奥利奥饼干碎
  • 35g杏仁粉
  • 35g黄油
  • 50g淡奶油
  • 5g1:1代糖
  • 5g可可粉
  • 5g洋车前子壳粉
  • 75ml水

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

140.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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