烤韭菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 孜然粉
- 白芝麻
- 胡椒粉
- 辣椒粉
- 食用油
蔬菜类
- 韭菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
970.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜洗净 切成烤盘适合的大小，也可以切成小段。
2
锡纸铺在烤盘上，均匀的铺满韭菜，然后涂抹上蒜蓉辣酱，放入烤箱前在才上淋点油，会让菜更有光泽。
3
放入烤箱180度 5～8分钟，待韭菜变软取出，撒一点烧烤料就ok啦！
