芒椰牛奶西米露
简单
4人份
无论是夏天还是冬天都可以来一杯浓浓的芒椰牛奶西米露呀~ 本方为4人份哦
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食材清单
其他
- 300g牛奶
- 3只（中等个头）芒果
- 400g椰浆
- 适量西米
调味料
- 30g白砂糖
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
997.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先煮西米
2
西米加冷水煮至透明
3
捞出过凉水
4
放在一旁备用
5
芒果两只取出果肉，果肉形状无所谓，一只果肉切成丁，放在一旁备用
6
椰浆和牛奶倒入奶锅中加入砂糖搅拌至融化
7
椰浆牛奶混合物和两只芒果果肉放入搅拌机打成浆
8
在杯中放入西米，夏天可以放入冰块
9
芒椰牛奶倒入杯中，完成啦~
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