家常炒杂豆【原料简单】
简单
4人份
姥姥为了吃健康粮食，退休后自己跑农村种了好多粮食，家里豆子好多，昨天发豆芽，豆子泡多了，炒一盘味道还真不错，营养健康👍
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食材清单
其他
- 1/3k五香粉
- 1/3勺淀粉
- 1勺生抽
- 1根胡萝卜
- 一把黑豆
- 适量植物油
- 适量葱/姜
肉类
- 50克瘦肉
蔬菜
- 一把黄豆
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
