波兰种全麦佛卡夏——小美揉面
简单
4人份
学做面包以来，这款佛卡夏真的是最好做的一款面包了，而且无糖，非常美味可口，以后将是我家餐桌常客了😄我给她起名叫懒人面包😂 今天（2020.7.16）入伏了，可是上海的温度只有27度，好凉快的。 油浸小番茄做法https://www.xiachufang.com/recipe/104761553/
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食材清单
其他
- 0.5-1克酵母
- 100克山茶花高粉
- 125克鲍勃红磨坊全麦粉
- 130克山茶花高粉
- 15-20克椰子油
- 150克冰水
- 1克酵母
- 42个油浸小番茄
- 50克（可用可不用，我没用）马苏里拉芝士
- 75克水
- 主面团
- 波兰种
- 适量大蒜🧄片
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
201.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
991.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
