川菜之王—回锅肉

简单 4人份

回锅肉 [1],是一种四川传统菜式中家常(味型)菜肴的代表菜肴之一,属于川菜系列。制作原料主要有猪后臀肉、青椒、蒜苗等,口味独特,色泽红亮,肥而不腻。 回锅肉起源四川农村地区。 [2]古代时期称作油爆锅,四川地区大部分家庭都会制作。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的,回锅肉一直被认为是川菜之首,川菜之化身,提到川菜必然想到回锅肉。回锅肉色香味俱全,是下饭菜中大部分人会选的菜。配料各有不同,除了蒜苗(青蒜)还可以用彩椒,洋葱,韭菜,锅盔等来制作回锅肉,“家常”顾名思义,“调料家家常有之意,”故每一家制作出的味道都不相同,这一特性,也是赋予了回锅肉这道菜独特的魅力。 2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“四川回锅肉“被评为“中国菜”四川十大经典名菜。

川菜之王—回锅肉
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食材清单

其他
  • 0.5克白糖
  • 0.5耗油
  • 15粒花椒
  • 1勺生抽
  • 1勺老干妈
  • 1勺鸡精
  • 2勺料酒
  • 2片香叶
  • 2瓣蒜
  • 3个八角
  • 7-9朵木耳
  • 各1个青红尖椒
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜
  • 5根青蒜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 1根葱
  • 5片姜
调味品
  • 1勺甜面酱
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱

营养成分

热量

132.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

957.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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