自制脆皮肠
简单
4人份
没有宝宝不爱烤肠 外面的你敢给孩子吃吗 那么自己在家做吧 做好放进速冻， 想吃的时候拿出来煎一下很方便哦 想着更多美食的可以关注我 yxjyxj2015
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食材清单
其他
- 10克生抽
- 15克玉米淀粉
- 25克蜂蜜
- 35克朗姆酒（白酒）
- 700克猪肉
- 少许五香粉
- 少许黑胡椒
- 棉线
- 玉米适量
- 肠衣
蔬菜类
- 10克姜
调味料
- 15克盐
- 30克白糖
营养成分
热量
398.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉绞成馅，因为我觉得外面的机器不干净我自己绞的肉
2
如果你没有料理机也可以买肉的时候绞了
3
加入调料，腌制1小时
4
并把肠衣清洗干净备用
5
我用的料理机有灌肠头所以很方便，这就是成型后的肠了
6
香肠用牙签扎孔晾晒8小时左右
7
晾好后下锅煮20分钟，放冰箱冷藏，可随吃随拿
