南瓜银耳羹～破壁机版
简单
4人份
又来一道懒人甜羹。 喝过的都说好。
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食材清单
其他
- 1/4朵鲜银耳
- 1000克水
蔬菜
- 100克南瓜
调味料
- 一把冰糖
营养成分
热量
796.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
