【清炒小白菜】

简单 4人份

老公要减肥,指明晚饭只吃青菜和稀饭,稀饭还不能稠了(其实之前晚饭也是稀饭没有主食,只是稀饭有点稠),来做个小白菜吧。 欢迎关注我的微博和微信公众号“厨娘lisa”

【清炒小白菜】
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食材清单

其他
  • 生抽、盐、鸡精、油
  • 葱、姜、蒜、尖椒
蔬菜类
  • 小白菜

营养成分

热量

273.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

19.0 克

822.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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