三明治（超详细步骤）
简单
4人份
三明治好像很流行，但是不太感冒，觉得这东西好吃不到哪去，但流行的东西又非得想尝试，于是周末在家做了切片吐司，今晚本打算做这个让老公尝尝味道，没想到太好吃了，于是我也吃了一个，哈哈哈，很简单，但是想做的好吃却不能偷懒呦
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 两片吐司片
- 四片午餐肉
- 少许现磨黑胡椒
- 胡萝卜
- 适量沙拉酱/蛋黄酱
- 黄瓜
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 一丢丢盐
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
173.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
