爽口菜苔
简单
4人份
天气渐热，送给大家一道爽口健康的凉拌菜，制作简单，美味可口。
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食材清单
其他
- 半斤左右青菜菜苔
- 少许耗油
- 少许香油
- 少许鸡精
- 适量生抽
- 适量醋
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
271.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
105.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
