腐竹、黄瓜拌木耳

简单 4人份
腐竹、黄瓜拌木耳
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食材清单

其他
  • 20朵木耳
  • 2瓣蒜
  • 400克腐竹
  • 勺香油
  • 根黄瓜
  • 熟油或橄榄油
  • 白醋
  • 老干妈
  • 陈醋
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

512.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

9.0 克

糖

4.0 克

钠

861.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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