奶汁蒜香鲜虾意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个柠檬
- 个蘑菇
- 份意大利面
- 克牛奶
- 克鲜奶油（heavy cream）
- 勺橄榄油
- 巴马臣奶酪（parmesan cheese）
- 颗青葱（shallot）
- 香菜（parsley）
海鲜类
- 只虾
调味料
- 克盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
8.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水烧开，将意大利面放入水中煮15分钟捞出，用凉水冲一下，然后控干
2
切蒜，青葱，蘑菇，柠檬，拨好虾备用
3
平底锅里倒入橄榄油，微微烧热，加入蒜和洋葱，待蒜烧成金黄
4
加入虾炒至变色
5
加入蘑菇炒一炒
6
加入鲜奶油和牛奶，烧热待其开始收汁
7
加入控干的一面将其与奶汁混合
8
装盘，撒好香菜，奶酪，挤一点点柠檬汁，搞定
