哥本哈根减肥食谱Day12
简单
4人份
2017.9.9，Day12.体重51.2Kg，比昨天减了0.2斤。还有一天，加油。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 200g牛排
- 200g鳕鱼
- 半个柠檬
- 少量黄油
- 无限量水煮西芹
- 无限量生菜沙拉
- 适量橄榄油
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
