胡萝卜山药饼
简单
4人份
娃不爱吃胡萝卜和山药，怎样把这些辅食添加进去？ 发现做成这饼，娃非常爱吃，而且这道饼对大人也有好处，健脾养胃。 这道饼非常简单，做全家早餐也特别方便。
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一根胡萝卜
- 半根山药
调味料
- 一勺白糖
- 两勺盐
谷物
- 两碗面粉
营养成分
热量
719.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
比方不需要添加面粉
2
把山药胡萝卜擦成丝，放入鸡蛋和调料，放到电饼铛，摊成一整个大饼一面咯至金黄即可
