普罗旺斯沙拉

简单 4人份
普罗旺斯沙拉
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食材清单

其他
  • 1.5个彩椒
  • 1/2个柠檬
  • 1/2汤匙醋
  • 100克四季豆
  • 100克罐头橄榄油凤尾鱼
  • 1根黄瓜
  • 200克绿卷须生菜(frisée)
  • 2颗蒜头
  • 3个番茄
  • 3个鸡蛋
  • 50克黑橄榄
  • 6汤匙橄榄油
  • 普罗旺斯香草
  • 适量胡椒
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料

营养成分

热量

133.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

261.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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