姜汁撞奶
简单
4人份
姜汁撞奶，第一次喝就惊艳于它的味道，姜的辣和奶的香融合的卡到好处。那种香气浑然天成，一吃难忘。而且它还是一道亲民的补品特别适合经期的女性。对感冒也有一定的辅助作用。
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食材清单
其他
- 500克牛奶
- 50克姜汁
调味品
- 随意白糖
营养成分
热量
185.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
306.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
