蜜桃果汁
简单
4人份
桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油，桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。 桃子具有生津，润肠，活血，消积之功效。用于津少口渴，肠燥便秘，闭经，积聚。
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食材清单
其他
- 200克桃子（去皮去核后净重）
- 300克纯净水
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
