白菜炖豆腐-健康的味道

简单 4人份

家里的小院子里种满了大白菜，秋天的时候，可以看到大白菜身着白绿衣，一个个胖乎乎的样子很可爱。大白菜的营养成分丰富，含有胡萝卜素、维生素、钙、铁等。老人说，一个星期吃一次白菜，健康康康活到九十九。寒冷的冬天，我们会亲自做豆腐，体会到自己动手做豆腐的快乐，热腾腾的豆浆我们会喝上一大碗，最后一个圆滚滚的豆腐出锅啦。豆腐也富含丰富的蛋白质和钙元素，能够使人延年益寿、促进新陈代谢、更可以滋润皮肤。