手抓饼肠仔包蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张油纸
- 1把油刷
- 5克淡奶油
- 6小根肠仔
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
701.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
手抓饼从冷冻室取出，解冻，稍微自然软化即可切开一半，对半再切尖角，不要等到粘手的状态再处理。
2
肠仔6根解冻，用手抓饼皮卷起来 ，蛋和奶油打散搅拌均匀，涂层到手抓饼皮上方，涂液自然流落，可形成肠仔包蛋
3
温度200，上下层同时，根据烤箱自身情况，随时紧密观察肠仔包到熟化程度，约15分钟即可享用美食
