阿毛的懒人饭
简单
4人份
临近寒假的周六，看着灰扑扑的天空，阿毛决定给自己做一个五彩斑斓的懒人饭，赶跑讨厌的雾霾😷。
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一个西红柿
- 一抓青豆
- 两到三杯大米
- 两小块家常腊肉
- 半只玉米
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
