「冰糖花生酪」
简单
4人份
超级好喝的一款配比，每次榨好全家瞬间喝完~
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食材清单
其他
- 100ml清水
- 100ml牛奶
- 10克糯米
- 20克新鲜花生
- 3克干银耳
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
362.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干银耳泡发，攥干水分
2
花生、糯米洗净沥干
3
牛奶兑入清水
4
一起丢进豆浆机
5
选择包含加热磨豆的相关功能
6
榨成香浓的豆浆~
7
好喝到无与伦比~
