杂粮米糊

简单 4人份
杂粮米糊
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食材清单

其他
  • 小米
  • 白米
  • 红米
  • 藜麦
  • 黑米
  • 黑芝麻

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

7.0 克

糖

14.0 克

钠

924.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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