奶白鲫鱼豆腐汤
简单
4人份
在猪肉这么贵的时候，只好拿鱼肉开刀啦。北方的冬季，格外的寒冷，喝口刚出锅的鲜鱼汤，一下可以暖到胃。 以下食材，适合一到两人，不浪费哦。 我个人喜欢砂锅来炖，直接端锅上桌，砂锅的余温让鱼汤保持着温度，毕竟这道菜凉了以后就不好吃啦！！！！没有砂锅就趁热麻利的吃吧！
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食材清单
其他
- 0.5g糖
- 1L开水
- 250g嫩豆腐
- 三勺食用油
- 半小勺料酒
海鲜
- 一条鲫鱼
蔬菜
- 一根香菜
- 一根香葱
- 两段大葱
蔬菜类
- 四片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
761.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
768.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
