一锅三菜：红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子
简单
4人份
有了小美，夏天厨房更美好^_^
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食材清单
其他
- 1/4茶匙白胡椒粉
- 1000克（切小块后热水汆烫，洗净备用）猪脚
- 10克，切片姜
- 15克老抽
- 200克～250克（去肠泥）虾仁
- 200克～250克（温水，浸泡用）粉丝
- 20克油
- 20克米酒
- 2只八角
- 2片香叶
- 30克葱段
- 330ML啤酒
- 40克油
- 40克生抽
- 4根茄子
- 50克生抽
- 70克蒜头
- 粉丝蒸大虾材料：
- 红烧猪脚材料：
- 蒜蓉酱汁材料
- 蒸茄子：
调味料
- 20克冰糖
- 20克糖
营养成分
热量
503.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
