卤猪蹄&卤肉
简单
4人份
我说 姐教我做菜呗 于是她就把她的绝招运功给我了 哈哈哈 以前跟她学的油焖虾 是我第一道拿得出手的菜
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食材清单
其他
- 1条（约500g）带皮猪肉
- 2块桂皮
- 2根（打结）葱
- 2颗 （对半切开）紫皮蒜
- 4只（喜欢多放）香菇
- 半只去毛猪脚
- 各4片香叶、甘草、干辣椒、八角
- 约300ml（可以多，泡香菇，不丢）冷水
- 适量黑豆酱油
蔬菜类
- 3片姜
- 两片姜
调味品
- 香料
调味料
- 少许冰糖
- 少许盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
740.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
