香菇肉末糯米饭
简单
4人份
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁 最近最流行的两个词就是“蓝瘦”和“香菇” 你们让香菇怎么想 其实香菇的营养非常丰富 不仅含有高蛋白、低脂肪 还有多糖、多种氨基酸和多种维生素 香菇肉末糯米饭 包含菌类、肉类、蔬菜和主食 味道非常喷香软糯 天气冷的时候除了喝汤 一碗好吃的米饭也能让宝宝的胃口暖暖的
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g糯米
- 25g南瓜
- 25g土豆
- 25g香菇
- 30g里脊肉
- 50g大米
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
716.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
