蒸豆包
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 300克水或牛奶
- 500克红豆
- 600克面粉
- 6克酵母
调味品
- 110克白糖
营养成分
热量
579.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
413.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咱们先来做豆陷～ 高压锅放入牛奶 大枣（去胡哦～） 煲粥档就ok高压锅15分钟左右就ok 牛奶豆子至少2：1 然后出了锅如果还有牛奶你就导在小锅里再熬大火哦 然后熬的留一点点汤 你绊豆陷
2
面粉放入盆子 加入苏打大概100克放5克苏打 热水和哦～成了光滑的面团 然后用温热的湿布盖上 发面半小时变成2倍大就好了
3
把面揪成一段一段的 然后擀成厚片 把豆陷放进面片中间 不管你用神马方法形状放进去就ok
4
我蒸了一屉长的一屉圆的 蒸40分钟就OK
