简易双皮奶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150ml牛奶
- 1个鸡蛋清
调味料
- 一小勺糖
营养成分
热量
220.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
117.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋清打入容器中（蛋黄克另做他用）
2
鸡蛋清中加入白糖，搅拌均匀
3
加入牛奶，搅拌均匀
4
将混合液体，用筛子筛一下，使得口感更细腻
5
撇去浮沫
6
盖上耐高温保鲜膜，并在上面扎一些小孔
7
上蒸锅蒸15分钟
8
出锅，摆点水果装饰，嫩滑香甜的双皮奶就完成啦~
