烤香蕉吐司
简单
4人份
十分钟简易早餐 补充能量
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食材清单
其他
- 吐司
- 黄油
水果
- 香蕉
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黄油隔水融化～
2
准备吐司片和香蕉。
3
将香蕉去皮斜着切成片，摆在吐司片上～
4
用小刷子将黄油刷在表面(预热烤箱170°)～
5
将吐司片放在烤盘上，170°，上下火，中层烤10—15分钟(烤10分钟稍微有点脆，15分钟酥脆酥脆哒)～
6
烤好啦，撒上白砂糖(也可入烤箱前撒好)～
7
来个香蕉切圆形哒～
8
这是入烤箱前撒的白砂糖，烤出糖汁，也很好吃～
