苏格兰司康松饼 最好吃的葡萄干Scones 只有200卡路里！
简单
4人份
World's Best Scones！ 从苏格兰到美利坚～ 葡萄干司康松饼，可以当早餐吃，也可以当小点心配茶吃，十分简单的食谱，原食谱的热量是247卡路里，我这这里用的是Almond Milk杏仁奶，因为家里没有牛奶😅，杏仁奶的卡路里比牛奶还要低很多哦！微调后的食谱热量大概是200卡路里. 不怕热量的可以用鲜奶油代替牛奶哦！ 我用的是葡萄干，当你制作时可以用巧克力豆，蔓越莓干，干椰子碎片，或者可以不用任何配料～ Follow your heart ，随心所欲！ 食谱原链接地址：http://allrecipes.com/recipe/85629/worlds-best-scones-from-scotland-to-the-savoy-to-the-us/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120g牛奶
- 120g葡萄干
- 12g=3 teaspoons baking powder 泡打粉
- 15g牛奶-刷在生面团上
- 1个鸡蛋
- 250g= 1 & 3/4 cup 面粉
- 60g酸奶油 sour cream (可选）
- 80g黄油
调味料
- 1g=1/8 teaspoon盐
- 50g= 1/4 cup, 根据口味减量糖
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
543.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这就是全部需要的材料啦！
2
预热烤箱到204C (400F), 204摄氏度
3
将面粉，糖，盐，泡打粉，混在一起，通过筛子过滤
4
加入从冰箱拿出来的冷的黄油，切成小块加入面粉中，用手揉进面粉里
5
将120g牛奶拌入60g酸奶油，搅拌，然后倒入面粉中，搅拌面粉，直到面粉成块，不要过度搅拌！
6
倒入面粉中
7
放入葡萄干，搅拌
8
烤盘喷上些油，我太懒了，用了锡纸，可以保证做好的司康不粘在烤盘上，8块松饼～
9
混合15g牛奶和鸡蛋，牛奶不要放多哦！直接用打散的鸡蛋刷也可以，刷在每个面团上，面团烤好后会黄澄澄的！让面团放10分钟，可以让烤出来的松饼更蓬松
10
将面团放入烤箱，烤10-15分钟！铛铛铛，美味的司康松饼出炉了！
