爆炒大头菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 数粒花椒
- 1个干辣椒
- 1勺蚝油
- 2勺陈醋
- 2瓣蒜
- 一小勺十三香
- 少许鸡精
蔬菜类
- 1个大头菜
- 1根葱
- 1片姜
调味料
- 1勺酱油
- 半勺白糖
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大头菜切好，形状随便啦
2
热油(爱吃辣椒可以先放辣椒)，再肉下锅，翻炒至全变色
3
加大头菜下锅，翻炒
4
她们没那么容易失去水分，要大火多扒拉一会儿，期间加盐，酱油，耗油，十三香，要出锅加鸡精
5
出锅～
6
超级简单是不是～
