冬日暖心炖排骨
简单
4人份
冬日吃什么菜最暖心，一锅料十足的炖排骨就必不可少了，暖胃更暖心
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食材清单
其他
- 100克海带
- 1个草果
- 1块桂皮
- 1节藕
- 250克排骨
- 2个八角
- 5片香叶
- 8朵香菇
- 一勺茴香
- 少许胡椒粉
- 适量鸡精
蔬菜
- 250克豌豆
- 2个大蒜
- 5根小葱
蔬菜类
- 1块姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
504.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
130.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
