粗粮早餐㊙️金砖红薯饼
〜❗️❗️❗️请勿转载菜谱和图片❗️❗️❗️〜 又到了红薯🍠大量上市的时节， 来做香甜软糯的红薯饼吧！ 不用发面也不用擀面，简单快手✌️ 早餐煎一锅，营养美味还管饱，全家都爱吃😋 通常红薯饼都是圆圆的， 今天我给它多捏了几下， 做成了方方的，像是一块块小金砖， 是不是也有点呆萌可爱😍 ➡️还有一些粗粮制作的美食，看看有你喜欢的么： 芝麻红薯饼：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/100042648/ 紫薯饼：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/33847/ 芝麻红薯圆子：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/150211/ 香甜的红薯条蛋糕：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/104138078/ 奶香南瓜小松饼：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/103026695/ 玉米面棒棒馍：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/103736207/ 玉米面卷卷馍：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/104202508/ 玉米面红豆包：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/93984/ 南瓜八宝饭：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/34131/ 南瓜双色花卷馒头：⬇️ http://www.xiachufang.com/recipe/33887/
食材清单
其他
- #表面沾裹：
- #面团材料：（24克/个，15个）
- #馅料：（12克/个，15个）
- 100克糯米粉
- 180克红豆沙
- 200克蜜红薯（蒸熟后）
- 20克黄油
- 40克（酌情调整）水
- 适量白芝麻
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
