水果酸奶雪糕
简单
4人份
夏天到了，不想吃太多奶油的亲，可以自制低热量雪糕哦！
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食材清单
其他
- 200g酸奶
- 2小块榴莲
- 半只火龙果
肉类
- 少量牛奶
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好自己喜欢的水果，洗干净切成片或丁。
2
将酸奶和切好的水果放入模具。
3
放入冰箱冷冻一夜。
4
简单的水果酸奶雪糕就做好了。
